自分に自信を持って30代を迎えたい！がきっかけではじめました。

元来食生活が極端なことや仕事に追われてしまい、10kg増えたり減ったりということがしばしば…入会初は筋肉もほぼ落ち切っていました。

乱れた食生活・健康面を改善して頂けたことはパーソナルジムに通って良かった1番のポイントですね！独りでの改善はなかなか難しい…

トレーニング内容もこちらの限界を見極めてメニュー組みされるので、非常に効率よく進められています。もちろんすぐ補助に入れる体勢でいてもらえるので、トレーニングにも集中できて安心です。

お陰様で、開始2ヶ月頃から筋肉がついてきたのを実感しはじめました！これからの身体の変化も楽しみです。

ここまで継続できたのは上記のサポートに加え、駅近3分ほどの立地やトレーナーの親しみやすさ・知識の豊富さ、ボディケアアイテムの充実やルームの清潔感等々があってこそだと振り返って感じています。

無理な食事をすれば痩せられるし、あんなに筋肉つけるのは自分には…と昨年まで思っていたのが嘘のようです。

トレーナーの川村さんには去年7月からお世話になっています。

筋トレのやり方を教えてもらい、通っている日以外にも自宅や近くのジムでトレーニングするようになりました。

筋トレ以外にも色々なことに詳しいのでトレーニング合間の話も面白いです。

色々なジムに行きましたが、1番長続きしております。

環境やサポートが充実しており、清潔で通いやすい雰囲気が魅力です。

スタッフの丁寧な指導も、継続の鍵となっています。これからもよろしくお願いします。

パーソナルジムに通い始めてから、自分の身体を見つめ直す機会が増えました。

これまでは適度に運動しつつ、食事も気をつけているつもりでしたが、実際にはバランスが悪く素人の自己満足に過ぎませんでした。

しかし、川村さんのアドバイスを受けながらバランスを考え食事をしたところ、減量することができ、さらに自炊も上手くなり、一石二鳥以上の何鳥だかわからないほどメリットがありました。

もしパーソナルジムに通っていなかったら、何かしらの病気になって倒れていたのかもしれません。

パーソナルジムに通うことで得られる健康管理の知識とサポートには、本に感謝しています。自分の身体の変化を実感できるので、通うのが楽しみです。これからもよろしくお願いします！

40代の男性です。こちらのトレーナー、川村さんのトレーニングを受け始めて3か月で体重が95キロから7キロ減の88キロまで落ちました！！

まだまだダイエット途中です、これからもガンガンやっていくのでもっともっと落ちます。

トレーニングで身体が軽くなるのはもちろんなのですが、ストレッチの指導もしてくれるので身体の動かし方も上手になって、身体の可動域も広くなって生活の質がグンと上がったな！と実感しています。

パーソナルジムは敷居が高いと感じるかもしれません。ジムに行った事が無い人だとさらにそう思われるかもしれません。ですが未経験の方こそトレーナーさんの指導をうけてしっかりとトレーニングをした方が、一人でトレーニングをするより結果が出ると思います。事実、私は結果が出始めています！

トレーナーの川村さんはしっかりとトレーニングを指導してくれますし、食事の指導もマニアックなまでにしてくれます！！お話しも気さくに話せるとてもいいナイスガイ（！）です。

世の中思うようにいかない事ばかりですが、きちんと指導を受けてきちんと運動を続けるとしっかりと結果が出て、自分の思うとおりになる！というのがすごくストレス解消になります。

費用も大手と違いリーズナブルですが、満足度はとても高いです。信用のできるパーソナルジムです。ぜひこちらで生活の質を高めてはいかがでしょうか！！

八王子駅から徒歩3分で来れるのと、手ぶらで行けるのがとても通いやすくて良いです！

ジムの中は窓が大きく光も入り明るく気持ちよくトレーニングができます。

私は川村さんに3年間近くトレーニングを担してもらっておりトレーニングや栄養の知識も豊富で、話しやすい雰囲気のおかげで楽しくトレーニングを続けられています！

トレーニングの最後に行うストレッチもオススメです。心身ともにリフレッシュできます。

また、筋トレを始めてから体力と自信がつきました。運動初心者の方には特にオススメです！

あと個人的には、日焼け止めやボディシートなども用意して下さっているので、そういう心遣いもとても有難いと思っています。

引き続きよろしくお願いいたします。

無料体験から予約しました。

何度も1人でダイエットを試みましたが上手くいかず、どうしようか悩んでいたところ、Instagramを見つけました。

ホームページにトレーナーの竜之さんの生い立ちやトレーニングの想いがしっかり書いてあることや、『運動を生活の一部に』というコンセプトもとても共感できました。

ただ、痩せるということでなく、健康で過ごせる時間を長くしてより良い人生にしたい方は、ピースフィットさんをオススメします。

また、無料のウェアもあり、靴下まで貸出してくれるのも細かい気遣いだなー。と感じました。

まだ始まったばかりですが、これからも末長くトレーニングの指導をよろしくお願いします。楽しみながらトレーニングします！

川村さんにはとてもとてもお世話になっています。

運動とは無縁の生活でしたが食生活のアドバイスや仕事終わりにでも出来る筋トレ、日々の注意事項等教えてもらい大きなストレスもなく体脂肪、体重を落とす事が出来ました！

トレーニングの動きが悪ければすぐストレッチもしてくれて効果的に筋トレに励む事も出来ます。

トレーニング以外でも仕事の愚痴や相談も雑談混じりにのってくれるのでトレーニングは苦しいですが嫌にならず楽しく過ごす事が出来てます！

場所も駅チカで近くには魚の定食屋さんもあるのでトレーニング後はバランスの良い食事も出来ます！

窓も大きく光も入りやすく明るい空間になってます。しっかりした器具も余す所なく活用出来、汗拭きシートも数種類常備してくれてるので助かります。

トレーニング外のフォローもしっかりしているのでしばらくジムに行けなかったりわからない事があっても安心です。

またよろしくお願いします！