BEFORE&AFTER

BEFORE

体重
63.65kg
ウエスト
85cm
体脂肪
18.1%

AFTER

体重
55.8kg(-7.85kg)
ウエスト
69.5cm(-15.5cm)
体脂肪
10.0%(-8.1%)

BEFORE

体重
85kg
ウエスト
95cm
体脂肪
28.1%

AFTER

体重
70.9kg(-14.1kg)
ウエスト
78cm(-17cm)
体脂肪
15.6%(-12.5%)

BEFORE

体重
78.3kg
ウエスト
92cm
体脂肪
39.7%

AFTER

体重
64.1kg(-4.8kg)
ウエスト
77cm(-9cm)
体脂肪
28.5%(-3.2%)