TRAINER

初めまして！

パーソナルジム「PIECE FIT」代表トレーナーの川村竜之 (かわむらたつゆき) です。
高校卒業後、 電気の財団法人にて仕事に従事している中で、趣味で始めたトレーニングと食事の改善で身体はもちろん、メンタル面や考え方が大きく変わりました。
この体験を仕事にしたいと強く想い、 採用率3%の大手パーソナルジムに転職しました。
年間1200本のトレーニングの指導とキレイな身体を作るためのお食事の方法など、老若男女問わず10~80代のお客様の身体を変えるお手伝いをさせていただきました。
ただ、どうしても大手だと『費用が高く長く続けることが厳しい…』というお声も多く、通ってくださるお客様により高品質かつ続けやすいジムを作りたい!と思い『PIECE FIT』の設立に至りました。

なりたい理想の自分はどんな姿をしていますか？

思い描く理想の自分を手に入れたい方、身体の調子が悪く健康を取り戻したい方、運動で何を始めたらいいのか分からない方、ぜひ一度 PIECE FITにご相談ください。

【趣味】

・旅行✈️
今年の4月に鹿児島、熊本、宮崎へ！
去年は、香川県直島へ行きました。

・サウナ巡り🧖
週に一回は心と体の癒しを求めて整いに行きます。

・イラスト
ジムのロゴの制作は自分で作成しました。トレーニングウェアなどのデザインも今後はやっていきたいです。

・日本酒
日本酒好きなお客様にいただいたものがとても美味しく最近ハマり始めてます🍶

【ご指導実績】

・経営者/個人事業主/会社員/主婦/公務員など

【経歴】

2016年、工業高校卒業後、一般財団法人『関東電気保安協会』へ就職。

一般家庭の電気点検や、国会議事堂、大型複合施設などの高圧電気設備の安全点検に従事。

2020年、趣味であるトレーニングで人生が大きく変わったことで、トレーニングには人の体と心を変える力があると実感し、採用率3％の全国大手パーソナルジムに転職。年間1,200本以上のセッションを行う。

2024年、東京都八王子市にパーソナルジムPIECE FITをオープン。

『フィットネスというピースが幸せを創る』

痩せたい
理想の自分になりたい
健康になりたい

ダイエットって何から始めていいかわからない。やってみたけど全然結果が出ない。自己流で調べてみたけど、結局正解がわからない。

だからこそ、マンツーマンのパーソナルトレーニングと食事指導にて、「貴方に合った正しい方法」を見つけていくことが大切です。

『しっかり食べながら綺麗な体を作る』

『夏服を着るのが楽しみになった』

『姿勢が良くなって、肩こりや腰の痛みがなくなった』

『健康になって家族や大切な人との時間を楽しむことができる』

些細な幸せや日常の中で忘れがちな幸せが、あなたの人生を必ず豊かにしてくれます。

私自身も、フィットネスを通して大きく人生が変わりました。

高校卒業後に就職をしてみたは良いものの、周りの優秀な人と比べて落ち込んだり、夜勤や外食で身体が悪い方へ向かっている中、『何かを変えたい。』と思いジムに通うことを決意しました。

右も左もわからない中、独学でトレーニングについて調べたり食事を学んでいく中で身体が少しずつ変わり、夏にTシャツを着るのが恥ずかしかった自分が、Tシャツを着るのが楽しくなったり、自信を持って新しいことにチャレンジをすることができるようになりました。

【こんな学生でした】

やりたいことがない。。。とりあえず何か手に職をつけたほうがいいのかなと思い10年前の私は工業高校に進学をすることを決めました。

資格をとって優良企業へ入る！
を目標に在学中に資格を取得するために、夏休みもほとんど学校の講習に参加して資格の勉強に励んでいました。

その甲斐あって3年間で10個以上の資格を取得をする事ができ、全国工業高校生徒で100人が受賞できる特別表彰を受賞することができました。

無事第一志望の電気保安協会から内定がもらえ社会人をいい形でスタートすることが出来ました。

ここまでは比較的順調な人生でした。

【挫折した社会人時代】

意気揚々とスーツを纏いキラキラした気持ちでスタートした初めての会社。

初めての仕事ということで右も左もわからないうえ、就職してからも資格取得が必要になりました。

さらにこれまでとは難易度が大きく上がり資格自体の取得が難しく、そのうえ働きながらの勉強は私にとって体力的に厳しいものでした。

優秀な同期は資格を取得していきどんどん上に上がっていく。
出来ない自分を比べて劣等感を感じる日々が続きました。

『なんで自分はこんなに出来ないんだろう』

『早く1日終わってくれないかな』

自分に対する自信は小さくなるのに、過食に走り身体はぶくぶく大きくなる一方。

お金を稼ぐためだけに会社に行っている感覚に陥り、何もかもに悪態をついていた当時の自分が本当に大嫌いでした。

何か環境を変えてみよう。

少し体を動かしてみようかな？そんな軽い気持ちで始めたランニングでしたが、最初は3kmだったのが、5km、10kmとだんだん距離が伸び、最終的には30kmまで走るようになりました。気付いたらランニングにハマっていたのです。体力が付き長距離を走れるようになり、体型が日々変わっていくことで、ランニングの虜になっていました。
すると、78kgから63kgまで痩せることが出来ました。体重が減ったことは素直に嬉しかったのですが、あれ、何かが違う。そう、筋肉もごっそり落ちてしまっていたのです。思い立ったら即行動！筋肉をつけないとと思い自宅で腕立てや腹筋などトレーニングを徐々に始めていきました。

これがわたしのトレーニングの原点です。

【21歳の時にジムに通い始める】

家でのトレーニングではどうも身体が変わらないことに気づき、会社の近くのゴールドジムに通うこと決意。マッチョに怯えながらも週に4回はジムに通っていました。

初めはトレーニングマシンの使い方もわからず、見様見真似でやってみたり、YouTubeをみてフォームを勉強したり、試行錯誤をしながらトレーニングに励みました。

成果はすぐには表れませんでしたが、継続は力なりは本当にその通りで、少しずつ見た目が変わっていき、そんな自分を好きになることができるようになってきました。

気付いたときにはトレーニングに完全にのめり込んでいて、トレーニング仲間もできるようになりました。今までにはなかったコミュニティの人たちと交流することで、身体やトレーニングの知識も深まり、私の生活はトレーニング中心になっていました。それが妙に心地よかったのです。数ヶ月前の自分よりも明らかに雰囲気が違っていたと思います。

私の人生の中にフィットネスというピースがはまることで、人生のコンパスが良い方向を指し示すのだと身をもって実感しました。

『この体験を仕事にしたい』

そう強く思うようになりパーソナルトレーナーになることを決意しました。

【そしてパーソナルトレーナーへ】

採用率3%という業界大手のパーソナルジムへ転職し年間約1200本のセッションを担当させていただき、たくさんのお客様のボディメイクを担当させて頂きました。

3年半お客様と関わる中で気づいたことは、継続していくこと大切さと健康であることの素晴らしさです。

継続をしていくことで理想の自分からさらに高みを目指すこともできます。

また、リバウンドの防止は勿論、健康でいるためには運動は切っても切り離せないです。

当ジムの名前である『PIECE FIT』は、日常の中に運動をという意味を込めて命名いたしました。

運動を続けていくことで、いつまでも自分を好きで、健康でいたい人、

5年後、10年後の自分がどうなっているか不安な人、

全ての人を応援いたします。

皆様のお問い合わせお待ちしております。